有一幢宿舍樓的后面，停放著一部爛汽車，大院里的孩子們每天晚上放學后出來玩，他們攀上車廂，在上面蹦跳打鬧，喧嘩的吵鬧聲使住戶無法好好休息，在屢禁不止的情況下，一位老人想出一個辦法。這天，他對小孩子們說：“小朋友們，今天你們比賽，蹦得最響的獎玩具手槍一支。”小孩子們很高興，爭相蹦跳，優者果然得獎。次日，老人又來到車前，說：“今天繼續比賽，獎品是兩粒奶糖?！毙『円姫勂分本€下跌，紛紛不悅，無人賣力蹦跳，聲音稀疏而弱小。第三天，老人又對孩子們說：“今天獎品是兩粒花生米?！毙『兗娂娤缕嚕骸安槐牧耍槐牧?，真沒有意思?；丶铱措娨暼??！?BR>　　這是一則十分有趣的故事。生活中常有這樣的情況發生：“正面進攻”難以奏效，“曲線”方能“救國”。
　　老人開始對孩子們的獎勵，實際上是表現了對孩子們蹦跳行為的贊揚，刺激了孩子們繼續蹦的熱情。之后逐漸減少這種認可與獎勵，孩子們當然會越來越不高興，也就沒有了行為的情緒。
　　這個故事里其實包含了一個非常普遍的社會心理學原理。在社會心理學中，有一個“人際吸引的增減原則”，其大意是：人們最喜歡那些對自己的喜歡、獎勵、贊揚不斷增加的人或物，最不喜歡對自己的喜歡、獎勵、贊揚顯得不斷減少的人或物。
　　小剛大學畢業后分到一個單位工作，剛一進單位，他決心好好地積極表現一番，以給領導和同事們留下非常好的第一印象。于是，他每天提前到單位打水掃地，節假日主動要求加班，領導布置的任務有些他明明有很大困難，也硬著頭皮一概承攔下來。
　　本來，剛剛走上工作崗位的青年人積極表現一下自我是無可厚非的，但問題是小剛此時的表現與其真正的思想覺悟、為人處世的態度和模式相差很遠，夾雜著“過分表演”的成分。因而就難以有長久的堅持性。沒過多久，小剛水也不打了，地也不掃了，還經常遲到，對領導布置的任務更是挑肥揀瘦。結果，領導和同事們對他的印象由好轉壞，甚至比那些開始來的時候表現不佳的青年所持的印象還不好。因為大家對他已有了一個“高期待、高標準”，另外，大家認為他剛開始的時候是“假裝”，而“誠實”是我們社會評定一個人的“核心品質”。
　　一個心理實驗：讓別人聽到你的評價
　　美國社會心理學家阿倫森與林德請了許多被試分四組來參加一項實驗，其中一位被試實際上是研究者的助手，亦即假被試，研究者安排這名假被試擔當這些被試們的臨時負責人。在每次實驗的休息時間，這名助手都會離開被試們，到研究主持者的辦公室向其匯報情況，其中會談到對其他被試的印象和評價，被試們的休息室與研究主持者的辦公室只有一墻之隔，雖然兩人壓低聲音談話，但是實驗以巧妙的安排，讓被試們每次都能清楚地聽到別人怎樣評價自己。
　　具體有四情境：肯定———讓第一組被試始終得到好的評價：假被試從一開始就用欣賞的語氣說他們如何如何好，他如何如何喜歡他們;否定———對于第二組被試，假被試從開始至終都對他們持否定態度;提高———對第三組，前幾次評價是否定的，后幾次則由否定逐漸轉向肯定。降低———對第四組，前幾次評價是肯定的，后幾次則從肯定逐漸轉向否定。
　　然后，研究者問所有被試有多大程度上喜歡這個助手。
　　讓被試們從-10到+10的量表上作答案，結果發現，喜歡程度的平均分：第一組的得分是+6.42，第二組為+2.52，第三組為+7.67，第四組為+0.87。
　　你肯定別人，別人也喜歡你;你否定別人，別人也不喜歡你。
　　研究者認為，前兩組的表現說明了人際吸引中的“交互性原則”，即你肯定別人，別人也喜歡你;你否定別人，別人也不喜歡你。對此，心理學家霍曼斯進一步發現和指出，人與人之間的交往本質上是一個社會交換過程。只有當一種關系對人們來說是值得的，人們之間的交往行為才會出現，人際關系才可以建立和維持。
　　許多研究表明，人際交往中的喜歡與厭惡，接近與疏遠是相互的，在一般情況下，喜歡我們的人，我們才會喜歡他們;愿意接近我們的人，我們才愿意去接近。而對于疏遠我們，厭惡我們的人，我們的反應也是相應的，對他們也會疏遠和厭惡。
　　“投桃報李”、“來而不往非禮也”，這種心理體驗是大多數人都曾經歷的，在現實生活中人們都在自覺不自覺地運用著這種交互原則，來平衡彼此間的情感，協調人際關系。
　　世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。友情是一種互惠互利的關系，這是友情的基礎所在。否則，正如單相思不是愛情一樣，“剃頭挑子一頭熱”，你的熱情換來的是別人的冷漠，雙方的情感達不到共鳴，友誼不可能建立也不可能持續。